APA HANYA MINUM ASI CUKUP UNTUK BABY SAMPAI USIA 6 BULAN ?

Pertanyaan ini sering terlontar bagi para mama muda termasuk saya. Apa hanya minum asi cukup untuk baby sampai usia 6 bulan ? Mulai dari hamil sudah banyak artikel yang saya baca mengenai perawatan baby. Termasuk pemberian asi ekslusif selama 6 bulan dan dilanjutkan sampai usia 2 tahun dengan didampingi makanan pedamping asi (MPASI).

Laaahhh... emang babynya kenyang kalau hanya minum asi aja ? Nanti babynya kurus kalau hanya minum asi. Apa gizinya tercukupi kalau hanya minum asi ? yups... itu pertanyaan bagi para calon mama muda baru satu anak hehe...

Usia baby saya sekarang sudah lebih dari 4 bulan, baca Perkembangan Baby Usia 4 Bulan. Tubuhnya sehat, kuat, perkembangan dan pertumbuhannya sangat baik. Baby saya nggak kurus loh, di usia 4 setengah bulan saja (terakhir saya nimbang) beratnya sudah 6,8 kg. Padahal hanya minum asi tanpa tambahan makanan atau minuman apapun.

Asi adalah asupan terbaik bagi si buah hati. Sejak dilahirkan ke dunia sampai usia 6 bulan, dengan hanya memberikan asi saja sudah cukup bagi baby. Air susu yang diproduksi secara alami oleh tubuh memiliki kandungan nutrisi yang penting bagi tumbuh kembang baby. Di dalam asi banyak terkandung gizi dan nutrisi dan lebih mudah dicerna ketimbang susu formula. Berikut ini manfaat pemberian asi ekslusif.

1. Asi mudah dicerna, sangat baik untuk baby dibawah 6 bulan yang pencernaannya belum begitu sempurna.
2. Asi menjadi antibodi alami bagi tubuh baby untuk melawan segala bakteri dan virus.
3. Asi pertama yang keluar berbentuk cairan kekuningan merupakan kolostrum yang mengandung banyak protein yang bermanfaat sebagai antibodi untuk membunuh kuman. Jadi jangan dibuang ya.
4. Asi tidak akan basi. Asi selalu memiliki suhu yang sesuai untuk bayi. Jadi tidak perlu khawatir bayi merasa terlalu panas atau dingin.
5. Komposisi dan volume asi otomatis akan disesuaikan berdasarkan kebutuhan baby. Jadi tidak perlu khawatir baby kekurangan.
6. Hubungan Ibu dan anak lebih kuat. Saat menyusui ibu akan bersentuhan langsung dengan kulit baby dan saling bertatapan. Akan memperkuat hubungan ibu dengan baby.
7. Berat badan baby ideal. Dibandingkan dengan susu formula, asi mengandung sedikit insulin. Insulin dapat menyebabkan pembentukan lemak yang berakibat obesitas (kelebihan berat badan). Jadi asi tidak banyak memicu pembentukan lemak.
8. Tulang baby lebih kuat. Baby yang diberikan asi lebih dari 3 bulan memiliki tulang leher dan tulang belakang lebih kuat dibandingkan jika diberi susu formula.

Selama menyusui, ibu disarankan menjaga asupan yang masuk ke dalam tubuh. Menerapkan pola makan sehat sangat dianjurkan bagi ibu yang sedang menyusui. Makan makanan yang bergizi seperti sayuran, buah, ikan, daging, minum susu untuk ibu menyusui dan air putih yang cukup.

Nah... saya semakin yakin dan bersemangat untuk memberi asi ekslusif kepada baby saya sampai usianya 6 bulan. Baca juga Manfaat Sinar Matahari Pagi Bagi Baby.

Semoga bermanfaat ya dan God bless you.